Ada tiga jenis tingkat extroversion-introversion yang sering dikemukakan, yaitu extroversion, introversion, dan ambiversion.
Extroversion
Extroversion merupakan perilaku atau kebiasaan yang terutama berkaitan dengan dan mendapatkan kepuasan dari apa yang berada di luar dirinya. Ekstrovert cenderung untuk menikmati interaksi manusia dan menjadi antusias, banyak bicara, tegas, dan suka berteman. Mereka menikmati kegiatan-kegiatan yang melibatkan pertemuan-pertemuan sosial yang besar, seperti pesta, kegiatan masyarakat, demonstrasi publik, dan bisnis atau kelompok politik. Politik, mengajar, penjualan, managing, dan broker adalah bidang yang mendukung extroversion. Orang yang ekstrovert cenderung untuk menikmati waktu yang dihabiskan dengan orang-orang dan kurang menemukan manfaat ketika sendirian. Mereka cenderung diberi energi ketika di sekitar orang lain, dan mereka lebih rentan terhadap kebosanan ketika mereka sendiri.
Introversion
Introversion merupakan keadaan atau kecenderungan ke arah yang seluruhnya atau sebagian besar berkaitan dengan dan tertarik pada salah satu kehidupan mental sendiri. Introvert cenderung lebih pendiam dan kurang tegas dalam situasi sosial. Mereka sering menikmati kegiatan soliter seperti membaca, menulis, menggambar, memainkan alat musik atau menggunakan komputer. Tipikal seniman, penulis, pematung, komponis, dan penemu semua sangat introvert. Introvert cenderung untuk menikmati waktu sendirian dan kurang menemukan manfaat menghabiskan waktu dengan kelompok besar orang, meskipun mereka cenderung untuk menikmati interaksi dengan teman dekat. Mereka lebih memilih untuk berkonsentrasi pada satu kegiatan pada satu waktu dan seperti untuk mengamati situasi sebelum mereka berpartisipasi. Introvert mudah kewalahan oleh terlalu banyak stimulasi dari pertemuan sosial dan keterlibatan. Introvert cenderung berpikir secara menyeluruh sebelum mengungkapkan pikiran mereka. Introvert umumnya tidak sama dengan rasa malu. Introvert memilih kegiatan sosial dengan preferensinya, sedangkan orang-orang pemalu menghindari pertemuan-pertemuan sosial karena takut.
Ambiversion
Ambiversion merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan orang-orang antara extrovert dan introvert serta menunjukkan kecenderungan dari kedua kelompok tersebut. Seorang ambivert biasanya merasa nyaman dengan kelompok-kelompok dan menikmati interaksi sosial, tetapi juga menikmati waktu sendirian dan jauh dari keramaian.
Ekstrovert dan introvert umumnya dipahami sebagai satu kontinum. Jadi, untuk menjadi tinggi pada satu sisi, maka akan menjadi rendah di sisi lain. Sementara introvert dan ekstrovert yang ekstrim merupakan kenyataan psikologis, kebanyakan orang berfluktuasi antara dua kutub sepanjang hidup mereka.
Mengetahui bahwa extroversion dan introversion adalah varian dari perilaku yang normal dapat membantu penerimaan diri dan memahami orang lain. Sebagai contoh, seorang ekstrovert dapat menerima pasangan introvert-nya membutuhkan ruang, sementara yang introvert bisa mengakui bahwa ekstrovert membutuhkan mitra interaksi sosial.
Budaya juga mempengaruhi pandangan seseorang terhadap introvert. Introvert umumnya dianggap sebagai kurang sehat dalam budaya Barat. Kebudayaan lain, seperti budaya Jepang, menghargai introvert. Kalau Indonesia???
Meskipun ekstrovert dan introvert memiliki kepribadian dan perilaku nyata yang berbeda, penting untuk menghindari pigeonholing atau stereotyping. Manusia sangat kompleks dan unik, dan karena keterbukaan bervariasi sepanjang kontinum, mereka mungkin memiliki campuran orientasi keduanya. Seseorang yang bertindak introvert dalam suatu skenario, dapat bertindak ekstrovert dalam situasi yang lain, dan orang-orang dapat belajar untuk bertindak “against type” dalam situasi tertentu. Teori Jung menyatakan bahwa ketika fungsi utama seseorang adalah ekstrovert, maka fungsi sekundernya akan tertutup, dan sebaliknya.
Jonathan Rauch mengatakan bahwa seorang introvert sangat disalahpahami. Sangat sukar bagi seorang ekstrovert untuk memahami introvert. Kaum ekstrovert tidaklah sukar untuk dipahami oleh mereka yang introvert, karena ekstrovert menghabiskan banyak waktunya dengan banyak berbicara dan berinteraksi dengan orang lain. Namun jalan tidak selamanya dua arah. Orang yang ekstrovert tak punya pemahaman yang cukup tentang introversion. Mereka menganggap bahwa rekannya ini akan selalu dengan senang hati menyambut baik dan membukakan pintu. Mereka tak bisa membayangkan bahwa ada orang yang perlu menyendiri.
Carol Bainbridge mengatakan bahwa introvert bukan hanya orang yang pemalu. Bahkan, menjadi pemalu tak ada hubungannya dengan menjadi seorang introvert. Rasa malu memiliki unsur ketakutan, kegugupan dan kecemasan, dan sementara yang introvert juga mungkin pemalu, namun introvert itu sendiri tidak rasa malu. Orang yang introvert lebih peduli dengan dunia batin dari pikiran. Mereka suka berpikir, mengeksplorasi pikiran dan perasaan mereka.
Apakah saya dan anda extrovert, introvert, atau ambivert??? Kalau berdasarkan “kuis” di facebook sih saya termasuk orang ambivert :D. Bagaimanapun saya dan anda, semoga bisa saling mengerti, memahami dan menerima kepribadian masing-masing. Pada awalnya saya merasa seorang introvert (atau memang dulu begitu kali ya???), namun lama-lama menyadari juga bahwa unsur extroversion-ku ternyata sangat signifikan juga. Suka kumpul-kumpul dengan teman-teman. Tapi, tetep saja sering –atau bisa dibilang sangat sering— susah atau enggan bahkan sampai tidak mau mengungkapkan sesuatu yang sebenarnya melimpah ruah di benak ini. Apakah karena malu atau tidak percaya diri??? Kadang karena itu, tapi seringkali juga bukan. Mungkin karena kebiasaan mengungkapkan sesuatu tertentu dan pada orang tertentu yang berbeda-beda. Kalau ada seseorang yang pada awal mengenal saya, melihat saya seorang yang bisa mengungkapkan pikiran dan perasaan, kemudian karena sesuatu hal, saya kesannya menjadi seorang yang tertutup, harap maklum yaa.... Karena pada dasarnya saya termasuk orang yang tidak mudah untuk mengungkapkan sesuatu :D
Referensi:
1. Wikipedia
2. Caring for Your Introvert, Jonathan Rauch
3. Introvert, Carol Bainbridge
2 comments: on "Extroversion-Introversion"
aku yang mana ya?
@ eskopidantipi : yg mana aja, yg penting happy... :D
Posting Komentar